Um dos momentos mais especiais na vida de uma mulher é a gravidez. Independente se já não será mais seu primeiro filho esse momento único sempre é repleto de mudanças e novidades na vida da…
Treinar no frio exige cuidados extras. Personal Gerson Victovsoski explica como manter a performance e evitar lesões
Nos dias frios, manter a rotina de treinos pode ser um desafio. Com a queda nas temperaturas, é comum sentir aquela preguiça de sair da cama, quanto mais para fazer exercícios, mas ao contrário do…
Últimos dias para garantir o desconto de 50% no curso técnico em administração Senac União da Vitória
Aproveite os últimos dias para garantir o desconto de 50% no curso Técnico em Administração do Senac União da Vitória! Essa é a oportunidade ideal para quem deseja construir uma carreira sólida e promover seu…
Nova Nota Fiscal Eletrônica Nacional exige atenção e preparo das empresas
A partir de julho de 2025, entra em vigor um novo modelo de emissão de notas fiscais eletrônicas no Brasil: a Nota Fiscal Eletrônica Nacional (NF-e Nacional). A iniciativa faz parte da modernização dos processos…
Ciocco Sorvetes destaca que é “tempo de sorvete” em qualquer época do ano
Engana-se quem pensa que o sorvete não pode ser consumido quando as temperaturas caem. O sorvete é um alimento nutritivo que pode ser consumido em qualquer época do ano, pois o consumo do sorvete no…
O FRIO E A FOME: entenda os motivos por trás do aumento do apetite nas estações geladas
“O inverno traz consigo dias mais curtos, noites mais longas e um clima frio e seco – todos fatores que alteram o metabolismo energético do corpo” Quando estamos expostos ao frio, especialmente em ambientes abaixo…
Zumba vem movimentado o Vale do Iguaçu e garantindo mais qualidade de vida para centenas de mulheres
A dança está cada vez mais associada a um estilo de vida saudável, seja para diversão, emagrecimento ou simplesmente para a prática de exercício físico. Não à toa, a procura por esse tipo de serviço…
Número de alunos com mais de 65 anos frequentando academia cresce cada dia mais, destaca personal Lais Silva
A prática de exercícios entre os idosos é fundamental para prevenir vários problemas de saúde. Novas pesquisas comprovam que fazer uma “poupança de músculos” é uma estratégia essencial para envelhecer com qualidade de vida. E…
Cresol completa 30 anos e celebra crescimento sustentável
Com mais de 1 milhão de cooperados, cooperativa comemora trajetória reafirmando seu compromisso com inclusão financeira, inovação e desenvolvimento das regiões onde atua. A Cresol celebra, no dia 24 de junho, 30 anos de uma…