A Secretaria Municipal de Educação de União da Vitória realizou na quarta-feira, 27, no Cine Teatro Luz, o 2.º Grupo de Estudos da Rede Municipal de Educação deste ano. O evento teve momentos voltados à reflexão, ao cuidado com a saúde mental e ao bem-estar físico dos participantes.

Ao chegarem ao Cine Luz, os professores foram convidados a participar do “Correio da Gentileza”, uma atividade na qual cada participante escreveu uma frase motivacional e inspiradora, depositando-a em uma cesta. A proposta teve como objetivo estimular a valorização de mensagens positivas e promover um momento de acolhimento entre os profissionais da educação.

Em alusão ao Dia do Desafio, foi realizado um momento de movimento, integração e aquecimento conduzido pelo orientador Jessé, do Programa Aprender a Jogar – SESC. A atividade teve como finalidade preparar o corpo e a energia dos participantes para as atividades da noite, promovendo interação e reforçando a importância do cuidado integral com a saúde.

Na sequência, ocorreu a palestra “Cuidando de Quem Cuida: Saúde Mental dos Professores”, ministrada pela psicóloga Amanda Ariel Amazonas. Durante o encontro, foram apresentados dados coletados em uma pesquisa realizada pela palestrante com professores da rede municipal de ensino, na qual os participantes compartilharam sentimentos, emoções, ansiedades, preocupações do cotidiano, fatores de estresse e situações vivenciadas no exercício da profissão.

A palestra proporcionou um espaço de escuta sensível, diálogo e reflexão acerca dos desafios enfrentados pelos profissionais da educação, evidenciando a importância do cuidado com a saúde mental e da atenção aos educadores que, diariamente, dedicam seu tempo, conhecimento e afeto ao cuidado com o outro.

A palestrante destacou que os desafios relacionados à saúde mental não se restringem ao ambiente escolar, mas refletem um cenário mais amplo, marcado pela aceleração do ritmo de vida, pela hiperconectividade, pelo excesso de estímulos, pela exigência constante de produtividade e pela sensação recorrente de nunca dar conta de todas as demandas.

Foi enfatizado que a saúde mental não é um aspecto isolado, mas resulta da interação entre fatores biológicos, psicológicos e sociais, sendo também influenciada pelo ambiente em que cada indivíduo está inserido. Além das reflexões apresentadas, a psicóloga compartilhou algumas técnicas de manejo da ansiedade, oferecendo estratégias de cuidado e fortalecimento emocional aos participantes.

Como atividade final, os participantes receberam mensagens motivacionais elaboradas a partir das frases escritas por eles próprios na entrada do evento. A ação teve como objetivo incentivar a reflexão pessoal e profissional, proporcionando uma mensagem de inspiração para acompanhar cada participante em sua trajetória.