Duas a três sessões de musculação por semana podem ser suficientes para preservar força e massa muscular, desde que o treino seja regular e trabalhe os principais grupos musculares Manter a massa muscular depois dos…
Homem com mandado de prisão pelos crimes de roubo, ameaça e lesão corporal é preso em Porto União
A Polícia Militar da cidade de Porto União durante rondas pela rua Francisco de Souza Bacelar, no bairro Santa Rosa, efetuou o cumprimento de um mandado de prisão durante a noite dessa segunda-feira, dia 04…
Morador de Porto Vitória é socorrido para hospital Regional após ter sido vítima de agressão
Um caso de lesão corporal mobilizou a Polícia Militar durante a noite dessa segunda-feira, dia 04 de março, por volta das 23h20, na Colônia São Nicolau, no interior da cidade de Porto Vitória. De acordo…
Porto Vitória realiza mutirão de combate à dengue. “Já há casos confirmados da doença no município”
Em alusão ao dia "D" de combate à dengue, o município de Porto Vitória por meio das Secretarias Municipais de Saúde, Obras e Administração, com apoio da Polícia Militar e da comunidade realizou no sábado,…
Com nova sede em Porto União, Instituto SIM recebe solista internacional e tem, agora, Jeferson Bernadon como seu pianista titular
Concerto inédito com trompetista Arthur Fernandes, em homenagem a União da Vitória, abre a temporada 2024 que terá aulas de piano com Bernardon O Instituto Sempre Incentivando Música (SIM) comemora uma fase realmente animadora. E…
PLANTÃO: jovem morre atingido por raio em Matos Costa
O jovem Emerson Pinto de Lima morreu na tarde desta segunda-feira, dia 04 de março, após ter sido atingindo por um raio. A tragédia aconteceu no interior da cidade de Matos Costa. Emerson chegou a…
Prefeitura de União da Vitória abre inscrições para o programa de bolsas de estudos 2024
A Prefeitura de União da Vitória anuncia a abertura do período de inscrição para concorrer a uma Bolsa de Estudos 2024. Esta oportunidade é baseada no Imposto Sobre Serviço (ISS) recolhido pela UGV – CENTRO…
Junto ao SENAC, Prefeitura de General Carneiro oferta curso gratuito de Modelagem e Henna para sobrancelhas
Em parceria com o SENAC, a Prefeitura de General Carneiro está ofertando o curso de Modelagem e Henna para Sobrancelhas. O curso é 100% gratuito e as inscrições estão abertas até o dia 15 de…
Após 13 horas de cirurgia, garotinha Hellena retira quase 100% do tumor. “Ela é muito forte”
Na semana passada, o Canal 4 TV noticiou uma rifa que estava sendo vendida em prol da garotinha Hellena Ribeiro Marques, de apenas 04 anos de idade, moradora do bairro Santa Rosa, em Porto União.…